Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Siyah çay ile aynı bitkiden üretilen ancak işlenme şekliyle siyah çaydan ayrılan yeşil çay, insan hayatı için sayısız faydaları sahiptir. İşte yeşil çayın faydaları:

• Birçok kanser türüne karşı koruyucu görevi vardır.
• Vücuttaki fazla ödemi atar ve yağların yakılmasını sağlar. Bu nedenle diyet yapan bireylerin tüketmesinde fayda vardır.
• Vücudun hastalıklara karşı direnç kazanmasına katkıda bulunur.
• Diş çürükleri ve iltihaplanmaları engeller.
• Yorgunluğun giderilmesini sağlayarak vücuda rahatlık verir.
• Beriberi hastalığını tedavi edici etkisi bulunmaktadır.
• Migren ağrılarının hafifletilmesine katkı sağlar.
• Şeker hastalığına ve damar hastalıklarına iyi geldiği ileri sürülmektedir.
• Vücudun zinde olmasını ve sağlıklı görünmesini sağlar.
• Kemikleri güçlendirir.
• Parkinson ve Alzheimer hastalıklarına iyi gelmektedir.
• Çok güçlü bir antioksidan içeriğine sahiptir.
• -İltihap oluşumunu, grip ve soğuk algınlığını engeller.
• Ağız kokusunu giderici ve önleyicidir.
• Kan basıncını düzenleyici etkiye sahiptir.
• Böbrek ve safra kesesi taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
• Damar hastalıklarının iyileştirilmesinde çok büyük etkiye sahiptir.
• Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde aktif rol oynamaktadır.
• Alerjileri önlemeye karşı etkilidir.
• Bakterilere karşı vücutta direnç oluşturmaktadır.