Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


Uyku Hapı Almanın Potansiyel Riskleri

Reçeteli bile olsa uyku haplarına bağımlılık düşündüğümüzden de tehlikeli olabilir. Sürekli uyku hapı almayın.

Bazı reçeteli uyku haplarının içinde zolpidemin-aktif maddesi aşırı dozda bulunabilir. Acil servise başvuranların bir kısmı bu nedenle gelmekte. Kadınlar çoğunlukta ve son zamanlarda bu sorun artmış. Uyku için tasarlanan bu ilaçların riskleri de var. Geçici bir çözüm sunarlar fakat uzun vadede uykuyu rayına oturtamazlar. Sürekli kullanımda ve yanlış kullanımında sorunlara yol açar.

Önerilen dozu aşmayın. Ekstra uyku uyumak istiyorsanız sakın dozu aşmayın birden fazla hap almayın. Ertesi gün etkisi de büyük olabilir. Uyuşukluk yapar tüm gün bitkin ve uykulu olursunuz. Trafikte başınıza dert açabilir bu durum. Diğer ilaçlarla alkol ve kafeinle birlikte bu hapları almayın. Konsantreyi, zihni, ruhu olumsuz yönde etkileyecektir. İşten okuldan evden verim alamazsınız. Vücudu buna alıştırmayın bağımlılık oranı yüksektir. Doğal yollarla kendiliğinizden uyumaya çalışın.