Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


Tüp Bebek Başarınızı Desteklemenin Yolları

Belli bir yaştan sonra hele ki önceki denemeleri başarısız olan tüp bebekle hamile kalan veya kalacak anne adaylarına uyarılar.

Tüp bebek denemelerinde başarıyı yakalamak için öneriler. Tüp bebek gibi yöntemlerle ileri yaşlarda gebe kalmak da kolay. Başarı oranı her sene artıyor. Normal kromozomlu embriyoların sadece %55i başarıyla döllenerek başarıya gidiliyor. Bunu artırmak sizin elinizde. Öncelikle stresi hayatınızdan çıkarın veya azaltın. Stres demek bebek yapmada başarısızlık demektir.

Heyecan kaynaklarını ortadan kaldırın. Zihinsel gerginlik odaklanmayı önler. Aşırı egzersiz yapmaktan vazgeçin. Egzersiz aksine gebelik ihtimaline zarar verebilir. Fizyolojik baskı ve stres veya zorluk çekmek tüp bebekte şansı azaltır. Haftada 3 kez 30-40 dk kardiyo yeterlidir. D vitaminine yüklenin kemik sağlığı için de gebelik için de gereklidir. Gebe kalmadan önce sağlıklı ideal kilonuza ulaşın. Her fazla kilo şansınızı azaltır. Eşinizin odaklanmasını ve dikkat ve ilgisini vermesini sağlayın.