Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


Obezite Migreni Tetikleyen Nedenlerden Olabilir

Obezite faktörü migreni azdıran nedenlerin başında gelebilir. Aşırı kilolar bir şekilde nörolojik sorunlara yol açıyor.

Epizodik migren yaygın bir migren türü kronik migrene benzer. Ayın bir yarısı şiddetli iken bir yarısı ortadan kaybolur. Baş bölgesinde yoğun darbeli bir ağrı söz konusudur. Zonklama, mide bulantısı, kusma, ışığa ve sese duyarlılık belirtileri vardır. Toplumun %10’unu etkiler. Vücut kitle endeksi yüksek olan kişiler obez kabul edilir.

50 yaşın altındaki obez kişilerde migren başlaması veya ilerlemesi söz konusudur. Düşük frekanslı migreni artırdığı bir gerçektir. Egzersiz ve sağlıklı yaşam tarzı seçilmelidir. Düzenli beslenme ve spor ile fazla kilolar verildikçe migrende azalma görülür. Bazı varsayımlara göre de, migren için alınan ilaçlar kişide kilo yapmakta ve alınan kilolar migreni tetiklemekte ve bu döngü sürüp gitmektedir.

Sisteme salınan yağ dokusu bazı merkezleri olumsuz etkiliyor. Obez kişiler ve genç kadınlarda daha fazla yağ dokusu olduğundan genç kadınlarda da migren ortalamanın üzerinde görülür. İşlenmiş, yüksek kalorili gıdalar ve alkolden uzak durulmalıdır.