Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


Kötü Bir Gün Geçirmek Cinselliği Mahvedebilir

Yoğun bir hafta geçirdiniz, bir sürü dertle belki de tek başınıza uğraştınız.

Stres ve bitkinlik seks hayatınıza da olumsuz yansıyabilir. Günlük stres ve depresyon kadınların cinsel yaşamına genelde olumsuz yansır. Cinsel istek azalırken, tatmin olma düzeyi düşer. Kanada’da bir üniversitenin yaptığı araştırmaya göre de kadınlar erkeklerden daha fazla etkileniyor. 26 yaş ortalamasında 155 kişiyle yapılan ankette stresin seks hayatını kötü etkilediği ortaya çıkmıştır.

Günlük stres, anksiyete ve depresyon gibi sorunlar cinsel işlevi bozmaya yeter. Erkeklerde cinsel güç ve iktidar kaybı yaşanırken kadında ise isteksizlik, orgazm sorunları ve tatmin olamama yaşanır.

Orgazm olmada güçlük çekilir, süresi uzar, geç boşalma veya erken boşalma ve tatmin olamama sorunları yaşanır. Sekse olan uzaklık ve soğukluk da cabası. Parasal, sosyal, ruhsal ve işle ilgili endişeler ve sıkıntılar cinsel hayata geri dönüyor. Bunalmış hissedenlerin ilişkileri daha kötü gidiyor. Gergin ve kızgın iken seks yapmamak gerekiyor. Ilımlı ve sakin olana dek bekleyin ve anlayışlı olmaya çalışın.