Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


Kilo Almanıza Neden Olan Meslek Ve İşler

İş hayatımız aslında yaşamımızın en büyük kısmını kaplıyor. Bu yüzden yeme ve hareket alışkanlıklarımız da mesleğimize bağlı.

Hangi meslekleri yapanlar hangi işlerde çalışanlar kilo almaya mahkum biliyor muyuz? Obezite riskini ve kronik hastalıklara yakalanma derecesini artıran meslekler var. %25, %35’lere kadar yükselen obezite riskinin çoğunu işimiz oluşturuyor.

İşte obezite ve kilo alma riski yüksek olan iş ve meslekler:
Bu sıralama en riskli işten en risksize doğru yapılmıştır.
Kamyon şoförleri,
Lojistik çalışanları, nakliyat, hamallık, taşımacılık,
Koruyucu hizmetler, güvenlik gibi,
Temizlik ve inşaat işleri,
Sağlık hizmetleri,
Mekanik ve tamircilik,
İdari destek çalışanları,
Kişisel hizmetler,
Teknisyenler ile
Üretim ve tesis operatörleri.

İşte kilo alma riski daha düşük olan daha az tehlikeli meslekler:
Sağlık sektörü teşhis etme çalışanları,
Doğa ve sosyal bilimciler,
Lise sonrası eğitim öğretmenleri,
Sağlık değerlendirme elemanları,
Profosyonel elemanlar,
İnşaat,
Yemek hazırlama ve servisi,
Mühendis, mimar ve eksperler,
Avukat ve hakimler ile
Matematik ve bilgisayar bilimciler.

 

Kariyer değişikliği bir seçenek değildir. Zamanında yapılan molalar egzersiz ve doğru bir diyetle bunun üstesinden gelebiliriz.