Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


Doğurganlık Hakkında 8 Şaşırtıcı Gerçek

Doğurganlığınız genel sağlık durumunuz hakkında bilgi vermez. Yani kısır bir kişi sağlıksız diye bir şey yoktur.

Üreme çağında 10 kişiden biri doğurganlık sorunu yaşar. Nedenleri değişken olabilir ve kimse bunları kontrol edemez. 

Kilonuz gebe kalma şansınızı etkilemez. Kısırlıkta kilo sorunu sadece %12 kaynak olarak gösteriliyor. Kronik kilo sorunu yetersiz beslenme gibi sebepler kısırlığı çok fazla etkilemez. Hormonlarınızı dengesizleştirebilir gebe kalmadan önce sağlıklı kiloya ulaşmak gerekir. Vücut kitle indeksi 19 ila 25 arası olmalıdır.

Cinsel pozisyonlar gebelik şansını etkilemez. Farklı pozisyonlarda ilişkiye girmek hamile kalmayı kolaylaştırmaz.
Erkeklere biyolojik saat konusu. Kadınlarda yaşa bağlı doğurganlık şansının düşmesi söz konusudur. Bu oranlar modern tıpla gittikçe düşer ve erkekler için bu durum mevcut değildir.

Yumurtlama gününü ayarlamak boşa olabilir. Spermler üç gün boyunca yumurtada yaşayabilir.
Eşinizin iç çamaşırı seçimi de gebelik şansını etkilemeyecektir. Dar veya sıcak tutan erkek iç çamaşırları kısırlık yapmıyor.
Doğum kontrolü seçiminiz doğurganlığınızı etkiler. Hormonları bozabilen korunma yöntemleri sonradan kısırlık yapabilir.
Bazı besinlerin doğurganlık üzerinde olumlu etkileri yoktur. Lif oranı yüksek sağlıklı besinler sperm ve yumurta kalitesini etkilemez.