Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


Doğum Çantası Nasıl Hazırlanır, Neler Yer Almalıdır?

En az 3 hafta öncesinden doğum çantanız hazır olmalı. Hastanede yatacağınız süre içinde lazım olacak şeyleri çantanızda düzgünce hazır edin.

Böylece daha rahat bir deneyim yaşarsınız. Önceden isteklerinize ve ihtiyaçlarınıza göre listenizi yapın. Ekstra iç çamaşırları ve emici pedleri almayı unutmayın. Özel genital spreyler, pedler, sancı giderici setlerinizi bütün bir paket halinde çantada bulundurun. Sıkılmamak adına ipod, müzik çalar, radyo, dergi vs alın. Telefon, şarj cihazı, ilk fotoğraflar için kamera yedek piller ve cihazlar olmalı.

Emzirmek için rahat bir emzirme sütyeni, çamaşır ve giysiler. Gecelik, pijama takımı. Hastane şartlarında üşümemek için çorap ve kalın giysiler. Dudak kremi ve makyaj malzemeleri. Tuvalet acil ihtiyacı için doğumdan sonra özellikle emici ped ve çamaşır gerekir. Bebek ve sizin için pijama, tulum, kıyafetler. Sırt ağrısı için destek yastığı. Küçük uğur ve şans objeleriniz. İlaç ve sağlık kozmetik ürünleri çantada olmalıdır.