Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


Diyette Olan Birine Alınabilecek En İyi Ve En Kötü Hediyeler

Sevdiğiniz biri kilo vermeye çalışıyor yani diyette, peki ona nasıl bir hediye alabilirsiniz?

Diyette olan birine alınabilecek iyi ve kötü hediyeler nelerdir?
En iyi hediyelerden başlayalım. Bir gurme olarak ona diyetini destekleyecek sağlıklı ve kalori miktarı az olan güzel yiyecekler alabilirsiniz. Taze ve organik meyve pakedi, zeytinyağı, fındık, otlar baharatlar, bitki çayları, bahçe fidan ve tohumları.
Mutfak aletlerinde çay makinesi iyi bir seçimdir. Buzlu çay, meyveli ya da bitki çaylarını kolayca hazırlar. Narenciye sıkacağı, yağdanlık, avokado dilimleme makinesi de alternatiflerdir.
Yemek yapma kursu hediye edilebilir. Diyet mutfağın öğretildiği bir kurs hiç fena değildir. Anti aging ve vegan yemekler öğrenir.
Ev ya da bahçede yapılabilecek egzersizler için küçük spor aletleri alınabilir. Mekik sehpası, dambıl, pilates topu gibi şirin hediyeler onu mutlu eder. Spor cd’si de iyi seçimdir.
Gelelim ona almamanız gereken hediyelere.
Çikolata, kurabiye, tatlı, makarna, pizza sakın almayın. Banyo tartısı, ona sormadan spor salonu üyeliği, diyeti bozabilecek herhangi bir şey almayın.