Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


D Vitamini Yoğunluğu İle Demans İlişkisi

Altta yatan birçok sebep sonucunda beyinde bir bozukluk olarak ileri yaşlarda görülen nörolojik bir sorundur demans.

Bellek, dil ve düşünce sorunlarıdır. Alzheimer hastalığı demansın çatısı altında en iyi bilinen ve en yaygın hastalıktır. Alzheimer hastalığı ABD’de ölümlerin altıncı önde gelen nedenidir. 65 yaş üstü kişilerde daha sık görülür. Düşük oranda D vitamini yoğunluğu Alzheimer ile ilişkilidir. Kaygı verici bu rahatsızlık daha çok D vitamini düzeyleri düşük kişilerde görülür.

Süt, yumurta, peynir, balık ve güneşten daha az yararlananlarda D vitamini oranları düşüktür. Bu kişilerde Alzheimer ve demans gelişim riski %53 daha fazladır. Eksik veya az D vitaminine sahip olanlar normal seviyedeki kişilerden ise %125 kat daha fazla demans riski altındadır. D vitamini her yaşta önemlidir mutlaka alınmalıdır. D vitamini beyin sağlığı için önemlidir.