Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


Cinsel Dürtüyü Artırmanın Lezzetli Yolları

Cinsel dürtünüz yani isteğiniz azaldı mı? Son zamanlarda seks hayatınızda gerileme mi yaşıyorsunuz?

Bazı küçük destek ve tedbirlerle eski ateşli günlerinize kavuşabilirsiniz. Egzersiz yapmak, mutluluk hormonu salgılamak, stresi yenmek ve sağlıklı beslenmek cinsel gücü artırıyor ve cinsel isteği pekiştiriyor. Afrodizyak etkisinde besinleri tüketmek iyi geliyor. Birçok çiftin seks hayatı böyle kurtulabilir. Libido artırıcı gıdalar ve özellikleri.

Elma. Kötü nefes kokusunu önler eşinizle daha yakın ve samimi olabilirsiniz.
Kuşkonmaz. E vitamini içerir. Karaciğeri destekleyen bu sebze aynı zamanda cinsel hormonların düzenli işleyişini sağlar.
Muz. Bromelain içerir. Erkek libidosunu artırmaya yarayan bir enzime sahiptir.

Kereviz. Androsteron üzerinde etkilidir, kadın ve erkeği tahrik eden bir hormonu salgılatır.
İncir. Arzuların tutuşmasını ve onu çok istemenizi sağlar. Amino asitleri içerir.
Sarımsak nefesi kötü etkilese de cinsel organlara kan taşır.

İstiridyede çinko vardır testosteron üretimini destekler.
Patates, genital duyarlılığı geliştirir.
Cinsel dürtüler farklı süreçlerden geçer ve farklı şeylerden etkilenebilir. Cinsel aktivite düzeyini dengede tutmak gerekir.