Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


Bel Ağrılarında Ellerin Terapi Gücü

Sırt ve bel ağrıları çekenler için masaj ve ellerin terapi gücü önemli ve işe yarar bir fonksiyondur.

Germe teknikleri hafif baskı uygulama sırt kaslarına uygulanarak ultrason terapisi ile etkisini gösteriyor. Bu tedavinin adı OMT’dir ve bu teknikte 12 hafta boyunca katılımcılar üzerinde denemeler yapılmıştır. Ultrason dalgaları ile bele uygulanan yöntemde ilaç miktarı azaltılmıştır.

Çünkü ilaçların yan etkilerine göre bu yöntem hem daha az riskli hem de daha başarılıdır. Bireylerin yaklaşık üçte ikisinde %30-40 oranında iyileşme verimi alınmıştır. Hekim tarafından uygulanması gerekir ve osteopatik bu yöntem, Teksas Kuzey Üniversitesi Kemik Hastalıkları Araştırma Merkezi’nde uygulanıyor.

Kronik bel ağrısından muzdarip insanlar genelde reçeteli ilaçlarla tedaviyi tercih ediyor ve maalesef hekimler bu yöntemleri önerebiliyor ve ilaçların çok ciddi yan etkileri var. Sırt ağrısını hafifletmek için ibuprofen veya diğer non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar almak ülser ve benzeri mide bağırsak sorunlarına yol açabiliyor.