Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


Bal-Zencefil-Tavuk-Şeftali Salatası Tarifi

Harika görünümlü ve lezzetli bu farklı tarifi hazırlamak 35 dakikanızı alacak.

Kalorisi düşük ve enfes salatada lif ve baharatın yanısıra 325 kalori bulunur.
Malzemeler: bal, zencefil, tuz, mısır, şeftali, su, yağ, derisiz kemiksiz tavuk göğsü, kanola yağı.
Tarifi
Bir kapta yağ, bal, zencefil, tuz ve mısırı bir araya getirin. Tavuk parçalarını ızgarada hafifçe pişirin ve diğer karışıma kat kat soyulmuş göğüs parçalarını da ekleyin. Şili sosunu da ekleyin. Şeftali dilimlerini katın. Tere ile süsleyin ve tabaklara servis edin. Dilerseniz mısırı da ızgara veya közde pişirin ve salataya öyle katın. Şeftaliyi de arzuya göre pişirip katabilirsiniz. Afiyet olsun.