Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


Bakıcılık Yapmak Ve Psikolojik Stres

Washington Üniversitesi psikiyatri ve psikoloji profesörüne göre bakıcılık yapmak psikolojik strese yol açabiliyor.

1228 çocuk bakan kadın araştırılmıştır. Genetik yakınlığı da olsa yabancı bir bakıcı da olsa özellikle ikizlerde ve birden fazla çocuğun bakımında kadınlar psikolojik sorunlar ediniyor. Depresyon, anksiyete, stres gibi ruh sağlığı bozulmaları görülüyor. Bakıcı olmadan önce de depresyon öyküsü varsa işi zorlaşıyor. Bu kişilerin bakıcılık yapmaması önerilir ya da tedavi olması önceliklidir. Depresyon ve anksiyete genlerle de yerleşebildiğinden yardım almak önce iyileşmek daha önemlidir.

Anne eğer bakıcıysa kaybetme korkusu işte sorunlar hastalanma ve bebeğe zarar verme korkusu da anksiyete ve depresyonda olduğu için sürekli canlı kalacaktır. Sürekli kendisi çevresi ve bebeği ile ilgili endişeleri olan bakıcılar psikolojik strese yenik düşer. İlginç bir ayrıntı da ikiz olarak dünyaya gelen kişilerde bu sorunlar daha fazla görülüyor ileride. Yani annelik ya da bakıcılık durumlarında ikizlerden biri bu sorunu yaşıyor. Sosyal destek terapisi ile başa çıkma öğrenilmeli ve tedaviden sonra bakıcılığa devam edilmelidir. Aksi halde ruhsal ve zihinsel sorunlar kalp, kanser, ölüm gibi fiziksel sorunlara yol açar.