Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.


Ağız Kokusunun Nedenleri Nelerdir?

Ağız kokusu, birçok kişinin günlük hayatını olumsuz yönde etkileyen, sosyal yaşamını kısıtlayan ve oldukça sık görülen bir problemdir.

Nedenleri Nelerdir?
-Soğan sarımsak, balık gibi kötü kokulu gıdaların tüketilmesi
-Ağızda ve diş aralarında kalan gıdalarda bulunan bakteriler
-Bireyde diş eti iltihabı gibi ağız hastalıklarının mevcut olması
-Ağızda çürük dişin var olması
-Ağızdaki tükürük salgısının yetersiz olması
-Kanser, diyabet, ülser gibi çeşitli hastalıklar

Ağız Kokusundan Kurtulmanın Yolları:
-Her gün düzenli olarak üç kere dişler diş fırçası ile fırçalanmalıdır. Fırçalama esnasında fırça ile dilin de temizlenmesine dikkat edilmelidir.
-Ağızda kalan gıda artıklarını temizlemek için sadece diş fırçasız yeterli değildir. Ağız temizliği için diş ipi de düzenli olarak mutlaka kullanılmalıdır.
-Düzenli aralıklarla diş hekimine gidilerek diş muayenesi yaptırılmalıdır.
-Ağızda çürük diş var ise tedavi ile giderilmesi sağlanmalıdır.
-Sarımsak, soğan, balık gibi ağız kokusuna neden olabilecek kötü kokulu yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
-Düzensiz beslenmeden ağız kokusuna neden olabileceğinden tüm besin grupları düzenli olarak tüketilmeli az ve sık sık yemek yemeye özen gösterilmelidir.