Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.

Tansiyon

Dikkat! Yüksek Tansiyon Hastası Olmayabilirsiniz

Hipertansiyon yönetimi yani yüksek kan basıncı, yüksek tansiyon sorunları son yıllarda önem kazandı. Artık 60 yaş ve altındaki kişileri de yüksek oranlarda etkisi altına alabiliyor. Felç, kalp krizi, böbrek yetmezliğine ve ölüme yol açabilen hipertansiyon, geleneksel tansiyon ilaçları ve sağlıklı beslenmeyle önlenebiliyor. 140/90 ve üzeri yüksek tansiyon olarak kabul ediliyor. Peki siz yüksek tansiyon hastası mısınız? Uzmanlardan oluşan bir komitenin bulunduğu bu çalışmada bazı sonuçlar ortaya çıkmıştır. Özellikle ileri yaşlarda yüksek tansiyon hastası kabul edilmek […]

Yüksek Tansiyonlu Kişilerin Çoğu Bunun Farkında Değil

Yüksek kan basıncı olan kişilerin %50’si bu durumlarından haberdar değil. Kalp hastalıklarının ve ani ölümün yaygın sebeplerinden biri olan yüksek tansiyon erkenden teşhis edilmeli. Düşük gelirli, eğitimsiz ve bilinçsiz kişiler bu grupta fazlaca yer alıyor. Tansiyon düşürücü ilaçlar kolay bulunan ve ucuz tedavi yolu, bundan haberdar olmak ise önemli. 35 ila 70 yaş aralığındaki 154 bin kişi incelendiğinde katılımcıların yarısının var olan tansiyon hastalıklarından haberdar olmadığı görülmüştür. Yaş, cinsiyet ve eğitim düzeyi de risk faktörlerinden. […]

Yüksek Kan Basıncı Ya Da Yüksek Tansiyon

Hipertansiyon da denilen yüksek tansiyon yüksek kan basıncıdır, yaşı ilerleyen çoğu kişide görülür.   Kalbin arter duvarlarına yapılan baskılı kan gücünün direnişidir. Yüksek olduğunda kalbin iş yükünü artırır damarlarda ciddi hasara yol açar. Zamanla, kontrolsüz yüksek kan basıncı, kalp hastalığı, felç, böbrek hastalığı riskini artırır. Belirtileri yıllarca fark edilmeyebilir. Sessiz katil olarak bilinir. Normal kan basıncı 120/80dir. Çoğu durumda altta yatan neden belirlenemez. Büyük sayı sistolik basınçtır kalp atım sayısını gösterir, diyastolik basınç ise küçük […]

Yüksek Kan Basıncı Sebepleri Ve Çareleri

Hipertansiyon yani yüksek kan basıncı, tansiyon yükselmesiyle görülen kan basıncının damar duvarlarına yaptığı büyük tepkimedir. Çok yükseldiğinde kalbin iş yükünü artırır. Kalp hastalığı, felç ve böbrek hastalığı risklerini artırır. Belirtileri 5 kişiden ancak birinde göze çarpar, bu hastalık sessiz katil olarak bilinir. Kalp, akciğer, kan damarları, beyin ve böbreklere zarar verebilir. Herhangi ilgili bir organda hastalık varsa da hiper tansiyon gelişebilir. Felç ve kalp krizine yol açabilir. Fazla tuz tüketmek tansiyonu yükseltir. Fazla kafein ve […]

Yüksek Kan Basıncı Tedavilerine Genel Bakış

Yüksek kan basıncı demek yüksek tansiyon demektir. Diğer adı da hipertansiyondur. Bu durum kalp yetmezliği ve böbrek sorunlarına da yol açabilir. Tehlikeli ve ciddi bir rahatsızlıktır. Tedavisinin amacı yüksek kan basıncını normal hale getirmektir. Beyin, kalp ve böbreklerin zarar görmesini önlemektir. Hipertansiyon tedavisi görenlerde inme oranı %40, kalp krizi oranı %25, kalp yetmezliği oranı da %50den fazla azalmıştır. Normal kan basıncı: 120/80 Yüksek kan basıncı: 120-139/80-89 Hipertansiyon: 140/90 ve üstü Aşama 1 ve 2 ise […]

Tansiyon Yükselmesi Ne Kadar Riskli?

Hipertansiyon denilen rahatsızlık can alma derecesine kadar gidebiliyor. Bunun için gereken önlemler alınmalı.   Hipertansiyon(kan basıncının yükselmesi) koroner kalp hastalığı, kalp yetmezliği, böbrek hastalıkları ve böbrek yetmezliği gibi rahatsızlıklara yol açabilen bir durumdur. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, hipertansiyon dünyada öldürücü hastalıklar sırasında 3. sıradadır ve her 8 ölümden biri bu nedenle gerçekleşmektedir.     Hipertansiyon, yani kan basıncının yükselmesi durumunu genetik ve çevresel faktörler etkiler. Çevresel faktörlerin arasında beslenme alışkanlıkları,fiziksel aktivitenin azlığı, yaşam tarzı, toksinler […]

En Ufak Bir Kilo Bile Tansiyonu Yükseltiyor

Obezite ve fazla kiloya bağlı birçok hastalık var. Koroner kalp hastalığı, inme, diyabet ve bazı kanser türleri buna dahil. Yeni bir araştırmaya göre en ufak bir fazla kilomuz bile tansiyon yükselmesine hipertansiyona neden olabilir. Fazla kilolar istenmeyen birçok sağlık sorununa yol açıyor. Özellikle karın yağları bel karın çevresindeki yağlar kan basıncında artışa sebeptir. Yüksek kan basıncı, solunum sorunları ve göğüs ağrısı gibi başka tıbbi sorunların gelişmesine neden olabilir. Yüksek kan basıncı aşırı tuz tüketimi ve […]