Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.

Rehabilitasyon

Kol Hareketini Geri Kazanmak İçin İnme Rehabilitasyonu

İnme sonrasında spastisite, kaslarda güçsüzlük zayıflık ve felç görülür. Birçok kişi bu durumda kol ve el kullanım becerisini kaybeder. Kontrol edilemeyen kas gerginliği ve sertliği görülür. %20-25 oranında bu sorunla karşılaşılır. Vücudun bir yerinde felç veya zayıflık ise %80 oranında görülür. İnme beyin içinde meydana gelir vücudu etkiler. Rehabilitasyon tedavileri kol hareketlerini geri kazanmak için yapılmaktadır. İnmeden en fazla 48 saat sonra en kısa sürede rehabilitasyona başlanmalıdır. Erken tedavi kurtulma şansını artırır. Hastaneden çıkınca yatarak […]

Sosyal Medya Sigara İçenlere Yardımcı Olabiliyor

Kendi gibi düşünen yaşıtlarından örnek alan gençler sigara içmeyi maalesef örnek alabiliyor. Sosyal medya uygulamaları ve bilinçlendirme çalışmaları sigarayı bırakma konusunda etkili olabiliyor. Destek grupları, sigara içenlerle bir sosyal ağa dahil olabiliyor. Bu siber bağlantılar sigaradan vazgeçmeye yardımcı da oluyor. Anketlerin sonucu bu yönde. Kayıtlı üyeler birbirleriyle iletişime geçiyor sigarayı bırakanlar da gruba dahil olarak kişileri teşvik ediyor. Hiçbir reklam söz konusu değil ve kişilerin standart sosyal medya profilleri ile iletişime geçilmekte. Haber beslemeleri, mesaj […]

Beyin Taramalarında Esrarkeşlik Durumu İncelendi

Ağır esrar kullanıcılarının beyinlerinin içinde büzülmüş bir kısım beyin taramalarında görülmüştür. Bellek görevleri aksıyor, beyin performansını kötü etkiliyor. Madde kullanmak beyni tamamen iflas ettiriyor. Esrarla birlikte alınan alkol ise sürekli tüketildiğinde belleği parçalayarak beynin içini ele geçiriyor. Kısa süreli hafıza sorunları da ortaya çıkıyor. Psikiyatri ve davranış bilimlerini ilgilendiren bu konuda insan sağlığı ve madde kullanımı hakkında yeterince bilinçlendirme yapılmıyor. Genç yaşta esrar kullanmaya başlayan insanlarda bu semptomlar çok daha ilerliyor. Hafıza testlerinden olumsuz sonuçlar […]

Travmatik Beyin Hasarından Sonra Erken Rehabilitasyonun Önemi

Hastanın ciddi bir beyin travması geçirmesinden hemen sonra ilk işi acilen rehabilitasyon tedavisi görmektir. Uzun süreli sağlıklı kalma ve iyileşme şansını artırır. Erken müdahale ile beyne fazla zarar vermeden tedavi sağlanabilir. Trandur Ulfarsson ,Sahlgrenska Akademisi , Göteborg Üniversitesi bu çalışmayı yürütmüştür. Hasta ve yakınlarının en az tıp uzmanları kadar bilinçli olması gerekiyor. Genelde beyin hasarı kaza yaralanma gibi beyin travmaları sonrası müdahale için geç kalınır. Hastanın hayatını kaybettiği beyin hasarlı kazalarda sıkça görülür ki, beyin […]

Alkolü Bırakma Sürecinde Neler Yaşanır?

Alkol yoksunluk sendromunda haftalar, aylar hatta yıllar boyunca alkol tüketimi sonrası alkolü bırakma sürecinde yaşanan yan etkiler nelerdir? Alkol tüketimini azaltmak potansiyel olarak yaşamı tehdit eder. Anksiyete, titreme, nöbetler, halüsinasyonlar ve ciddi komplikasyonlara neden olacaktır. Karışık hissetme, depresyon, ölüm isteği, ateşlenme ve nabızda hızlanma gibi yan etkileri görülür. Belirtiler hızla kötüleşebilir. Tıbbi yardım almak en doğrusudur. Deneyimli bir uzman eşliğinde kontrol ve tedavi süreci başlar. Ayrıca varsa, enfeksiyonlar, kalp hastalığı, akciğer hastalığı, ya da nöbet […]

Rahatlama Amaçlı Bir Tedavi: Refleksoloji

Halsiz mi hissediyorsunuz? Soğuk algınlığı mı yaşıyorsunuz? Refleksoloji tedavisiyle nelerin üstesinden gelebileceğimizi doğal tıp doktoru Leah Sherman anlatıyor. Uykular. Daha dinlendirici ve rahat bir uyku için, ayak baş parmağının arkasına basınç uygulayın. Ucunda dışa doğru ovarak basınç uygulayın bu, uyku hormonu melatonini düzenleyen epifiz bezine karşılık gelir. Ayak parmaklarını sürümek dinlenme ve yatıştırma özellikli endorfin salgılar. Adet dönemi. Bu dönemde kramplarla boğuşan kadınlar ayaklarını iki eliyle tutup aşık kemiğini ovmalıdır. Serbest kalan parmaklarla ayak baş […]

Yoğun Bakım Özel Odaları Bakterilere Karşı Koruyor

Özel yoğun bakım ünitelerinde hastaların bakterilere karşı korunması hastalığın ilerlemesini ve komplikasyon ile enfeksiyon riskini önlüyor. Uzun vadede iyileşme sağlama açısından bakteriyel enfeksiyonlarda %50 oranında düşüş sağlanıyor. Staphylococcus aureus ( MRSA ) , C – difficile ve Enterococcus ( VRE ) ve daha yaygın olarak görülen bakteri türleri yoğun bakım hastalarında ölüme götürebiliyor. Vücudun çeşitli dokularında enfeksiyona yol açıyor. Böylece başka hastalıklar gelişebiliyor. Hiçbir tedavi de bu şiddetli hastalıkların belirtilerini dahi azaltamıyor ve çoğu durumda […]