Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.

Çocuk Sağlığı

Sigara İçmek Kimlere Daha Fazla Zarar Verir?

Pasif içici bile olsalar çocuklar sigara dumanından hasta olabiliyor. Bünyeleri zayıf ve iki kat daha fazla etkileniyorlar. Araştırmalar hamilelik esnasında anneleri sigara içen bebeklerin doğuştan kalp rahatsızlığına sahip olma ihtimallerinin daha yüksek olduğunu, aşırı sigara içenlerde ise (günde 20 sigaradan fazla içenlerde) riskin en yüksek seviyede bulunduğunu gösterdi Hamilelik sırasında sigara içmenin bebeğe zarar verdiği uzun zamandır bilinen bir gerçekti. ABD’deki Seattle Çocuk Hastanesi (Seattle Children’s Hospital) tarafından yapılan bir araştırmanın bunu destekler nitelikte olduğu […]

Çocukluk Çağında Okumanın İlerideki Yararları

Okuma yeteneği gelişmiş, sağlık, eğitim, sosyoekonomik alanlarda ileri çocuklar ileride yaratıcı ve başarılı oluyor. Kitap, dergi, gazete okuma alışkanlıkları küçük yaşlarda kazandırılmalı. Metinlerden bilgi elde etmeleri nitelik kazanmaları için önemlidir. Bilişsel yetenekleri ilerler ve gelişir. 2000den fazla kişi okuma ve zeka üzerine değerlendirilmiştir. 7-16 yaş arası çocuklar değerlendirilmiştir. Okuma oranı arttıkça ileride genel zeka düzeyleri de artacaktır. Genel zeka testlerindeki durumları bunu açıklıyor. Sözsüz zeka, gelişmiş kelime bilgisi ve genel kültür düzeyleri artmaktadır. Hayal etme […]

Çocuklara Kalsiyum Vermenin Değişik Yolları

Süt, peynir veya yoğurt tüketmeyen çocuklara nasıl kalsiyum verebiliriz tabii ki dondurmayla.. Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Aliye Özenoğlu, dondurmanın, çocukların büyüme ve gelişmesinde oldukça yararlı bir besin olduğunu, süt sevmeyen çocukların dondurma tüketmesinin yarar sağlayacağını söyledi.   Dondurmanın sağlık açısından büyük faydası olduğunu belirten Özenoğlu, özellikle aile bireylerinin çocuklarına şeker ve çikolata yerine dondurma almasının daha yararlı olacağını dile getirdi.   Süt sevmeyen kişilere, özellikle çocuklara […]

Çocuklarda Yetersiz Uyku Kalp Hastalığı Riskini Artırıyor

Pediyatri uzmanlarına göre yeterli uyku alamayan üstelik obez ya da kilolu olan çocuklarda kalp hastalığı riski artıyor. Diyabet, kalp ve inme riski var. Küçük yaşlarda obeziteye alışmış ve uyku düzeni bozuk çocuklar yetişkinlikte bu sorunları çekiyor. %30 oranında riskleri artıyor. Fast food beslenme tarzı ve geç uyuma alışkanlıkları çocukları ve gençleri tehdit ediyor. Diyabet, eklem problemleri, zayıf benlik saygısı, uyku apnesi, kalp rahatsızlığı, felç, kanser ve osteoartrit riski ileriki yaşlarda artıyor. Kolesterol, kan şekeri, bel […]

Çocuk Yetiştirirken Yapılmaması Gereken Davranış Biçimleri?

Çocuklarımız, bizlere yaşam enerjisi veren, hayatımızda var olmalarıyla beraber hayatımıza renk katan en önemli varlıklardır adeta. Büyüdüklerinde en iyi davranış biçimlerine sahip olarak donanmaları en büyük arzumuzdur. Çocukların ileriki yaşlarındaki davranış biçimlerini ebeveynlerin şekillendirdiğini biliyor muydunuz? Evet, çocuklarımızın küçük olduğu dönemlerde onlara karşı sergilediğimiz davranış, hal ve hareketler ileri yaşamlarındaki davranış biçimlerini kazanmalarına sebep olmaktadır. Tüm ebeveynler muhakkak ki çocuğunu en iyi şekilde yetiştirmek ister fakat bu isteği yerine getirme yolunda maalesef ki gerekli eğitimi […]

Bebek Ve Çocuklardaki Uyku Problemi

Uyku sorunları çocuklarda da oldukça fazla oranda göze çarpıyor. Horlama ise tehlike işareti olabilir.. Prof. Dr. Derya Karadeniz, “Uykunun çocuklarda herhangi bir şekilde bozulması, azalması veya bir uyku hastalığının ortaya çıkması çocuğun hem fiziksel büyümesini yavaşlatır hem de başta okul performansı olmak üzere sosyal becerilerini ve psikolojik gelişimini bozar” diyor.   Annelerimizin “Uyusun da büyüsün” ninnisi birçoğumuzun hala kulağında… Yapılan son araştırmalar çocukların büyümesinde kaliteli ve sağlıklı bir uykunun en önemli etken olduğunu gösteriyor. Liv […]

Otistik Çocukların Kardeşlerinde Görülen Atipik Gelişmeler

Erken otizm spektrum bozukluğu olan çocukların kardeşlerindeki atipik gelişmeler 12 ay içerisinde teşhis edilebiliyor. Kardeşlerin 12 aylık ya da daha küçük olması gerekiyor. Amerikan Akademisi çocuk ve ergen psikiyatrisi dergisinde yayınlanan çalışmada, otizm spektrum bozukluğu olan çocukların kardeşlerinin yarısına yakını aynı sorun görülebiliyor. Gelişim ve davranış gecikmeleri ve bozuklukları ilk 12 aya kadar bebeklerde tespit edilebiliyor. %28 oranında sosyal ve iletişimsel gerileme farklılıkları tespit edilebiliyor. Bilişsel ve motor gelişimlerindeki gerilik göze çarpıyor. Yabancı insanlara karşı […]