Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.

Cilt ve Deri Bakımı

Ciltte Çatlaklar Neden Oluşur?

Gebeliğe bağlı karın ve bel bölgesinde görülen cilt çatlakları kakao yağı ile giderilebilir. Gebelerin DNA ları incelenmiş ve araştırma sürecinde birçok çalışma yapılmıştır. Genetik mutasyonların bu konuda %40 etkili olduğu görülmüştür. Aka elastin genleri burada çok güçlüdür. Gebelik sırasında gelişen bebeğin büyümesiyle cildin gerilip genişlemesi sarkması sonucu oluşan çatlaklardır. Elastin dokular esneme ve geri çekilmeye yardımcı elastin liflerin en büyük bileşenidir. Ciltteki aşırı gerilim çatlakların bazılarına göre kişiden kişiye daha fazla olmasına neden olur. Erkeklerde […]

Güzel Bir Cildin Bakım Sırları

Kadınların en dikkat ettiği konulardan biri de cilt güzelliğidir. Cildimizi ihmal etmeyelim ve erken yaşta bakıma alalım. Cildinize zamanın elinin değmesini istemiyorsanız bunlara dikkat edin!   Cildiniz de yaşlandığı için cilt bakımına 20’li yaşlarda başlamak gerekir. Genleriniz, günlük alışkanlıklarınız ve güneş cilt bakımına başlama yaşınızı belirler. Düzgün, yumuşak ve sorunsuz bir cilt istiyorsanız bir dermatoloğa başvurarak cildinizin özelliklerini öğrenmeniz ve ona uygun ürünler kullanmanızda fayda var. Yumuşak bir temizleyici kullanın   Kuru bir cildiniz varsa […]

Varis Neden Oluşur Neler Tetikler?

Cilt damar hastalığı olan varis neden oluşur? Dar giyinmek sakıncalı mıdır? Dar giysilerin bacaklarda varis oluşumuna sebebiyet verdiğini belirten Kalp ve Damar Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Muzaffer Bahçıvan, tayt gibi bacağa giydirilen dar giysilerin vücudu çok sıkmasından dolayı varisi tetiklediğini söyledi. Vücudun alt bölgesine giydirilen dar giysilerin varisi artırdığına neden olduğunu anlatan Memorial Diyarbakır Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Muzaffer Bahçıvan, vücudun üst tarafına giydirilen dar kıyafetlerin de dolaşım sistemini engellediğini kaydetti. […]

Hamilelikte Selülitler Daha Fazla İlerler Mi?

Evet, gebelikte var olan selülitlerinizin durumu daha da kötüleşir. Fakat doğumdan sonra normal kilonuza dönerseniz selülitler azalacak hatta bazı kadınlarda tamamen geçebilmektedir. Selülitler deri altında cepler şeklinde biriken yağ ve su dokularıdır. Gebelikte kilo alımı ile ve sonrasında fazlalıkların verilmesi ile cilt değişimleri bunu tetikleyebilir. Kolajen lifleri cilt ile yağları esneterek birbirine bağlar. Gebelik yağ üretimi ve selülit gelişimi için kritik bir süreçtir. Yağ hücreleri şişerek cilt yüzeyinde görünür hale gelir. Tipik portakal kabuğu görünümü […]

Selülit Konusunda Etkili Olan Tedaviler

Çoğu kadında var olan cilt sorunu selülit utanılacak bir şey değildir. %90 oranında ergenlikten sonra görülen bir sorun. Selülit gelişimi beslenme, uyku, stres bozukluklarından ileri gelebilir, kalıtsal etkisi de vardır. Bu sevimsiz cilt problemine karşı 4 farklı tedavi yöntemine bakalım. Salatalık. Nemlendiriciler ve vitaminler açısından oldukça zengin bu besin doğrudan cilde uygulandığında içerdiği fitokimyasallar ile cildi sıkılaştırır. Kolajen bakımından zengindir. Hücresel olarak cildi besler ve selülit görünümünü azaltır. Kahve. Derinin dış dokularını sıkıştırır kan damarlarını […]

Saç Derisi Sorunlarına Uzman Bakışı

Saçlar, güzelliğimize güzellik, dış görünüşümüze anlam katan parçamızdır. Saç özellikleri kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Kimi saçlar düz, kimileri, kıvırcık iken kimileri de dalgalı olarak değişiklik göstermektedir. Tamamen İnsan DNA sında kodlamaya bağlı bir durumdur. Durum her ne olursa olsun saç kişilerin güzelliklerini ve genç görünmelerini sağlayan bir faktördür. Saç şeklinin önemi olmaksızın saç köklerini içerisinde barındıran saç derisi, çeşitli sorunlar ve problemlerle karşı karşıya kalmaktadır. Saç dersinde sık rastlanan sorunların başında kepek oluşumu ve yağlanma […]

Kuruyan Dudaklara Doğal Çareler

Dudaklarımız neden kurur ve sert-kötü görünür? Dudakları yalamak onları kurutan ilk etkendir. İnsan tükürüğü cilt kuruluğunu teşvik eder. Amilaz ve maltaz kuru havaya maruz bırakır hassas dudak cildinde sindirim enzimleri bulunur ve bu etkileşimde dudaklarımız çatlayarak kurur. Dudaklarda yağ bezleri yoktur yani yağ eksikliğinden kuruma olmaz. Gerçekte, dudaklar ektopik sebase bezleri olarak bilinen yağ bezinin özel bir türüne sahiptir. Sağlıklı ve güzel bir cilt için dudak kurumasına karşı 5 doğal çözüm hangileridir? Hindistancevizi yağı. Tropik […]