Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.

Ağız ve Diş Sağlığı

Parlak Ve Beyaz Dişler İçin İpuçları

İnci gibi bembeyaz bir gülümseme için diş parlatma ve beyazlatma ipuçları ister misiniz? Soluk gri veya sarı renkli dişlerden sıkıldınız. Hastalıklar, kullanılan maddeler, yiyecekler ve genetik nedenleri olabilen diş solukluğunda en büyük etken yediklerimiz. Evde kendi başınıza uygulayabileceğiniz diş beyazlatma bantlarını bir deneyin. Bu kitler, yüzeysel lekeleri temizler. Diş macunu etkili şeritlerdir ve diş yüzeyine yapıştırarak uygulanır. Sararan dişleri aydınlatan bu tip ürünler eczaneden bulunabilir. Beyazlatıcı yoğun etkili diş macunlarını tercih edin. Nane ferahlığı veren […]

Diş Ve Nefes İçin Nelerden Kaçınmalıyız?

Dişlerinizi fırçalayın diş ipi kullanın ve bakımını yapın. Parlak ve beyaz dişler ve güzel kokan ferah bir nefes için çiğnediğiniz yediğiniz şeyleri de düşünün. Bazı gıdalar dişleri ve ağız kokusunu bozar. Koyu renkli sıvı içecekler kahve, kola, çay ve şarap gibi, dişlerde lekelenme yapar. Dentin iç tabakasının rengini bozar mineye işler. Özellikle kahve dişlere zarar verir nefesi bayat bir kahve kötü kokutur. Dil ile mide alt suyu geçişi sağlanır. Mide asitleri nötrleşir ve yukarı gelen […]

Ağız Sağlığını Mahveden 6 Besin

Rahatça gülmenizi önleyen etkenler vardır ki buna ana sebep beslenme alışkanlıklarıdır. Ağzınızı açıp güzelce gülemezsiniz. Soda, diyet içecekler, şekerleme, şekerli yiyecekler, enerji içecekleri dişleri yorar çürütür bozar. Bakteri asitlenerek diş minesini yapısını bozar. Bu besinlerden mümkün oldukça uzak durmanız önerilir. Turunçgiller meyveleri. İçindeki C vitamini diş etindeki kolajen için sakıncalı olabilir. Bu da hem sağlığı bozar hem gülüşünüzü etkiler ağzınızı kapamak zorunda kalırsınız. İçeceklerde de C vitaminine dikkat edin. Badem. E vitamini içerir sizi tok […]

Çocuklarda Ağız Ve Diş Sağlığı Nasıl Olmalıdır?

Ağız ve diş bakımı çocukluktan itibaren kazanılması gereken bir sağlık alışkanlığıdır. Sağlıklı ağız ve dişler en baştan ileriye doğru sürekli bakım gerektiren bir durumdur. Çocukların çeşitli nedenlerden dolayı dişlerini kaybettikleri görülmektedir. Bu nedenler arasında; küçük yaşlarda atlatılan travmalar, çok fazla şekerli ve asitli besin tüketimi nedeniyle oluşmaktadır. Küçük yaşlarda kaybedilen dişler kötü görüntülü ve çarpık bir diş düzenine sebep olabilmektedir. Bunu ortadan kaldırmak adına düşen dişlerin yerine diş boşluğunu kapayacak türden sabit ve hareketli yer […]

Ağız Sağlığı Genel Sağlığı Da Etkiliyor

Diş eti hastalığı olan kişilerde ağız bakterileri yoğun oluyor ve bu da kalbi olumsuz etkiliyor. Ağız bakterileri ve diş eti hastalıkları genel olarak tüm sağlığı bozuyor. Bazı hastalıklar da ağız sorunlarına yol açabilir. Diyabet vücudun enfeksiyona karşı direncini azaltabilir . Yüksek kan şekeri dişeti hastalığının gelişim riskini artırabilir. Kan şekerinin düşük tutulmasını zorlayabilir. Dişler fırçalanmalı ve diş ipi kullanılmalıdır. Ağız kuruluğu yapan ilaçlar vardır. Kronik çürük ve diş eti hastalıkları Antihistaminikler , dekonjestanlar , ağrı […]

Anne Adaylarının Diş Sağlığı Çok Önemli

Gebe kalmayı planlayanlara uyarı. Öncesinde ağız ve diş sağlığı mutlaka kontrol ettirilmeli. Abant İzzet Baysal Üniversitesi (AİBÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İsmet Duran, diş eti rahatsızlıklarının hamilelerde çok hızlı ilerlediğini, düşük ve erken doğuma neden olduğunu söyledi.   Duran, AA muhabirine, diş eti rahatsızlıklarının dişleri çevreleyen  dokuların iltihaplanmasıyla ortaya çıktığını, en büyük etkenin bakteri plağı  olduğunu anlattı.   Ağızdaki bakterilerin çoğalmasının rahatsızlıkları tetiklediğine  dikkati çeken Duran, “Diş eti rahatsızlığında klinik olarak ilk belirti, […]

Diş Çürükleri İle Mücadelede Şekerin Zararı

Dünya sağlık örgütünün haberine göre monosakkaritler ve disakkaritler ile alınan doğal şeker diş çürüklerinde olumsuz etkiye sahip. Şurup meyve suları gibi besinlerde şeker bulunuyor.şeker tüketimi diş çürüğünün önde gelen nedenlerinden biri. Bakteriler diş minesinin minerallerini alıyor plaket salgılayan asitleri üretiyor. Bakteri enfeksiyonu ve asitler şiddetli diş ağrısı apse çürük ve diş düşmesine nedendir. Florür içeren macun ve ürünler kullanmanıza rağmen şeker etkisini gösterir. Çocuklarda durum daha hassastır ve kolay çürük oluşur. Günde 25 gr da […]