Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.

Diyet Yaparken Baş Ağrısı

Diyet Yaparken Baş Ağrısı ve Migren Nedenleri

Diyet yaparken baş ağrısı mı hissediyorsunuz? Diyette migreniniz mi tutuyor? Diyet yaparken oluşan baş ağrısını önlemek için bazı önerilerimiz var. Diyet Yaparken Baş Ağrısı ve Migren Neden Olur? Baş ağrısını, kan şekerindeki dalgalanmalar tetikler ve bunu önlemek için şikayeti olanların düzgün aralıklarla yemek yemeleri önemlidir. Aşırı aç olup öğün atlarsanız, kandaki şeker seviyesi düşer, beyninizin rahat çalışması için de glukoza ihtiyacı vardır. Baş ağrısına, beyne daha fazla glukoz pompalanması için damarlarda daralma ve kan basıncı […]