Sağlıklı yaşam için sağlık bilgileri.

1 Haftalık Diyet Programları

7 Günde 4 Kilo Verdiren Diyet

Ödem ve toksik maddelerin vücuttan atılmasına bu diyet yardımcı olmaktadır. Su tüketimi de diyet süresi ve sonrasında çok önemli yer tutmaktadır. 7 Günde 4 Kilo Verdiren Diyet Sabah: 1 dilim light kepekli ekmek, 1 kibrit kutusu beyaz peynir, 1 adet domates, 1 adet salatalık, 1 adet sivribiber, şekersiz ya da tatlandırıcı kullanılmış sınırsız çay ya da kahve ve günde iki kere sabah ve akşam olmak üzere bitki çayı Ara: 1 adet kepekli grisini Öğlen: 1kg […]